::: ainun mata :::

salam ..^^

td jam 3ptg, sy tgk rncangan kt tv1.. "Bersama Normala Samsudin".. 1st time tgk rncngn ni.. fokus mgu ini mngenai MATA.. bez jgk.. dpt input skit sbnyak..ttg pemakaian spec n pmilihan spec mgikut bntuk wjah.. sy,alhmdulillah msh d beri pluang unt mlihat tnpa bntuan spec mahupn kntek lens. dlm fmily sy.. mak pki spec n ayah pn.. rabun org tua.. mm dl abg pn pki.. rs nye sb silau.. tp skg dh 0k.. alhmdulillah..


apa y nk sy kongsi kt cni pasal ptua nenek y ada dlm rncangan td.. huhu.. kate nenek, ambk 12helai daun sireh n kunyit. then tumbuk smpi lumat. pastu cmpur ngn air suam.. minum n amalkn.. insyaAllah mata akan 'sht' smpi tua.. wallahualam.

lg 1 nsht Dr plak, kne amalkn makanan y sihat n makan buahn2 n syurn2..

unt mnambah ilmu d dada, sy pn surf la tenet cr artkel2 y rlated.. hehe..
hmm, dr segi nutrisi ni, carr0t elok untk mate.. carr0t adalah sumber vitA. carr0t ada beta karotena y mane body kite akn cnvert kan beta carotene ni kpd vit A.. (O00...)
dlm 1 website y sy bc, early simt0m kkurangan vit ni akn myebabkan nite blindness.. what is nite blindness?? ape y sy phm nite blindness ni cm org y xleh nk bwk kete mlm2 tu... vitA jg d pggl retinol, y mane mmbantu mate kite adjust prubahan chy n als0 mngekalkn klembapan pada mate kite.... ooo.. gtu ye?? sy br tau ni.. hehe.. in additn, vit A tu sndri ada antioksidan y mane bntu neutralkan fri rdical dlm body kite bg mngelakkan kerosakkan pada tisu n cellular.. mm.. then, bl dh thp kronik kte kurang vit A ni, leh lead pd dry eye.. dry eye ni bkait ngn imbalance in quality or quantity of tears.. then sy br tau.. air mate kite ni ada 3 lyers.. namely aqueous, lipid n mucin... ada pranan msg2.. stiap lyer ni kne kuarkn bhgn msg2 ngn tepat sb tu la kite akn rs smooth n cmfortable.. hebat ciptaanNya.. subhanaALLAH..^^

smber2 len y ada vit A beta carotene sy list kt bwh ni:

• Sweet potato
• Pumpkin
• Broccoli
• Apricots
• Spinach

sekian.. hehe..

sumber: lifeclinic, howstuffworks, avclinic






p/s: mmm beria nye sy tls psl post kali ni.. best.. dpt byk info.. nape ye??? (",?) mybe sb dl ms hingusan sy nk jdk 0ptometris.. hehe.. tggi t0l cita2.. tp mls blaja.. ish3..! =') nk tau nape sy nk jdk optomtris??? sb sy suke tgk org pki spec.. haha.. nntahh laa.. tp onestly speaking, mmg tu la da 1st reas0n.. hik3.. mm xpelah.. bl pk2 xssuai kot ngn sy.. hehe.. ALLAH kn0ws better rite? =)